Вчера, наконец-то сдал отчеты.
Настроение расслабленное, башка пустая, мозги загружены на 5%, из которых 4,9% сообщают, что хотят жрать.
читать дальшеНа прошлой завезли наши завезли новое оборудование для хлебобулки. Как всегда начали тупить с наладкой. Пришлось переводить руководство с русского на понятный им руский.
Позавчера наконец-то подстриг свою собачонку. Нужно чаще это делать, а то что-то слишком беспокойно она реагирует на стрижку.
Неделю назад сдал кровь и отходы жизнедеятельности на анализы. Обрадовали лямблиозом, жировым гепатозом печени и подозрением на гепатит С. К счастью гепатит не подтвердился, но все равно я решил на всякий случай посидеть месяцок на жесткой диете. Уже шесть суток не употреблял алкоголь. Сегодня начал альбендазол. Нужно не забыть купить вечером какой-нибудь спазмолитик и желчегонное для моего многострадального желчного пумздыря. Пятнадцатого мая повторно сдам кровь. Если анализы будут нормальными, можно будет раз в неделю расслабляться. Впрочем, от диеты я все равно не откажусь, разве что немного смягчу.
О! Недавно на местном рынке появились утиные грудки. Ну кто бы мог подумать, что утятина окажется такой вкусной! В ней нет жесткости говядины, жирности и специфического запаха баранины, сухости курятины или свинины. Идеальное мясо для холодных сэндвичей, нужно только удалить кожицу с подкожным жиром перед варкой. Волокна тонкие и плотные, но в тоже время легко кусаемые. Короче - ням!
Черт побери! Отчеты сдал, а отметить не могу. Ни вкусно поесть ни выпить! Думал хоть в боулинг с братцем сходить, шары покатать, так брат уехал в столицу на повышение квалификации. Эх... Вечер начался прогулкой с собакой, закончился игрой в Don't Starve. Забавная игрулина.
Уже больше двух недель приучаю себя к утренней зарядке. Наметился, пусть незначительный, но все же прогресс. С пяти отжиманий дошел до двадцати. Правда сегодня утром проснулся совсем несвежим и схалтурил с зарядкой, но завтра обязательно наверстаю.
Вес утром был 89,5. Цель - 70. Не знаю сколько времени уйдет на достижение цели, но думаю, что она вполне достижима, нужно только жрать меньше.
Уже пять дней колю витамины. Самое трудное было сделать первый укол. Все таки инстинкт самосохранения жесткая штука - смог воткнуть иглу только с пятой попытки. Как ни странно, делать инъекции самому себе оказалось менее болезненно, чем когда колет кто-то.
Все. Устал писать. Хочу есть и посмотреть очередную серию Доктора Хауса. В пятницу допишу то, что вспомню и новости, если таковые появятся.
@настроение:
Расслабленное
@темы:
Рутина